Toi aussi tu fais partie de ces personnes qui ne boivent pas assez d’eau ? Nous t’invitons à lire la suite pour découvrir quelques astuces qui te permettront de t’hydrater plus facilement tout au long de la journée!
Pourquoi s'hydrater régulièrement est important ?
S’hydrater au quotidien est primordial pour le bon fonctionnement de ton corps.
L'eau possède de nombreuses vertus sur ton organisme, elle t’aide àéliminer les toxines présentes dans ton organisme en régulant le bon fonctionnement de tes reins, c’est une force majeure pour ta qualité de peau.. Sans compter son action sur la satiété! Et oui! Si tu bois environ 1,5l d’eau par jour sans t’en rendre compte tu en auras fini avec les repas trop copieux. Toi aussi tu as toujours une bonne raison de ne pas boire assez d’eau et passer le cap de ces fameux “un litre et demi” ?
Nous t’invitons à lire la suite pour découvrir quelques astuces qui te permettront de t’hydrater plus facilement tout au long de la journée.
On te l’accorde boire de l’eau ce n’est pas ce qu’il y a de plus fun mais comme tu l’as compris on n’a pas le choix si on veut rester en bonne santé. C’est pour cela que l’on te propose ces deux alternatives à l’eau simple.
Detox Water : le secret pour boire plus
Rien de plus simple, un concept healthy et homemade l’eau détox est une façon d’aromatiser son eaunaturellementen ajoutant simplement des morceaux de fruits et/ou légumes dans ton eau. Cela va apporter une saveur agréable à tes papilles et te permettra de boire de l’eau tout au long de la journée en prenant du plaisir. Tu peux t’amuser à essayer de multiples associations de fruits et légumes des fraises au citron sans oublier le concombre et le basilic un vrai plaisir gustatif et désaltérant.
Si l’eau détox c’est encore tout nouveau pour toi on te partage nos parfums préférés :
-
Concombre/ citron
-
Pêche/ mûre
-
Pastèque/ Menthe
-
Framboise / citron vert
-
Le total fruits rouges : Fraise/ Myrtille/ Framboise/
Rétro-olfaction : l’innovation pour boire plus
Nous avons trouvé un produit révolutionnaire qui va changer non seulement ton rapport à l’eau mais également celui aux sodas!
La marque allemande Air Upa créé un système qui permet d’ajouter différentes saveurs 100% naturelles à ton eauen trompant le cerveau par l’odorat seulement. Ce système fonctionne avec des pods à disposer sur une gourde en utilisant le principe de La rétro-olfaction (capacité à percevoir des odeurs par la bouche. Les odeurs atteignent par la gorge le système olfactif situé dans le nez. Le cerveau les identifie alors comme goût. )
Si comme pour nous ce produit a éveillé ta curiosité on t’invite à consulter leur site pour plus d’informations.
https://www.air-up.com/fr/pages/how-does-air-up-work
Notre petit Conseil S and Vaë :
⚠ Boire plus ne veut pas dire plus de plastique alors privilégie les gourdes ou bouteilles en verre réutilisables ;)
